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 YOGA am ENTENBACH

Das Entenbachteam setzt sich aus Yogalehrerinnen verschiedener Stilrichtungen zusammen und sucht den Dialog zu den unterschiedlichen Vorstellungen vom Yoga mit dem Ziel den größtmöglichen Entwicklungsschritt für den Teilnehmer anzuregen. Die Kurse finden in überschaubaren Gruppen in der Entenbachstraße 6 statt.

>> unser Kursprogramm >>



Zu erreichen mit:
U2 - Fraunhoferstrasse o. Kolumbusplatz
Tram 27 - Mariahilfplatz

Anmeldung unter:
0176 - 21 73 03 24
info@yoga-am-entenbach.de

Wir freuen uns auf Sie!

 

Das Sonnengebet (surya namaskara)

 Surya Namaskara - Sonnengebet
Das Sonnengebet besteht aus 12 Teilbewegungen, die durch wechselnde Vor- und Rückbewegungen gekennzeichnet sind. Durch die Wiederholungen finden die Bewegungen immer mehr in eine Ausdehnung. Die Übergänge werden fließender. Der Zyklus kann schließlich als aufbauende und zusammengehörige Einheit erlebt werden.


[aktualisiert: 2016-09-29]

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